下園壮太 Profile
陸上自衛隊衛生学校で衛生課隊員（医師・看護師）にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育中。 防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員にも選抜されたこともあり、カウンセリングセミナーを開くとまたたく間に満席になってしまう。 現在、最も講座予約の取れない心理カウンセラーとして有名。 数多くの本が出版され現在も精力的に活動している。
- 中央法規出版 「困った人」にひそむ「うつ」―性格の問題と片づけてしまう前に
- 秀和システム プチ認知療法で「デカうつ」を「ミニうつ」にしちゃうノート
- 講談社 しばられてみる生き方――軍隊式・超ストレスコントロール術
- 講談社 あきらめの悪い人 切り替えの上手い人
- 河出書房新社 大人の心の鍛え方
- 講談社 相談しがいのある人になる 1時間で相手を勇気づける方法
- 日本評論社 目からウロコのカウンセリング革命―メッセージコントロールという発想
- 中央法規出版 ナースのためのストレスコントロール術―“幸せ笑顔”になるヒント
- サンマーク出版 人はどうして死にたがるのか
- PHP研究所 「プチうつ」気分にサヨナラする本
- 講談社 うつからの完全脱出 9つの関門を突破せよ!
- 河出書房新社 家族・支援者のための うつ・自殺予防マニュアル
- マガジンハウス あきらめ上手は生き方上手
- 文芸社 愛する人を失うとどうして死にたくなるのか「《うつ》から自殺へ」を「生きよう」に変える力
- 日本評論社 うつからの脱出―プチ認知療法で「自信回復作戦」
- 文芸社 人はどうして死にたがるのか 「自殺したい」が「生きよう」に変わる瞬間
- 金剛出版 自殺の危機とカウンセリング―自殺念慮への対応とディブリーフィング